近日,海棠街党群服务中心联合品尚花园社区开展保健按摩公益课堂活动,旨在增强居民自我保健意识,提升居民健康指数,吸引来自各社区50余名居民参加。 活动中,老师采取“理论知识+实践操作”的形式,详细讲解了中医基础理论、生理病理机制及经络穴位知识,介绍人体经络分布与穴位定位、按摩功效及基础运用原理,让学员对中医保健有进一步了解。
 在实践操作环节,老师为居民们演示了滚法、揉法、按法、摩法、推法、拿法等不同护理方式并指导学员上手练习,让学员在实践中练习手法,提升自我保健的能力。学员们认真听讲、积极参与并相互交流心得。
活动结束后,大家纷纷表示收获颇丰,不仅学到了实用的健康养生方法,还感受到了中华传统文化的魅力。下一步,海棠街党群服务中心将持续开展形式多样的健康公益活动,搭建起学习交流成长平台,提升居民生活品质,共同营造健康和谐的社区环境。来源:党群服务中心 |